IL RUOLO DELLE EMOZIONI

I processi motivazionali, emozionali e affettivi,interagiscono con quelli cognitivi, infatti le stesse reti neurali sono interconnesse costantemente, situazione definita "determinismo reciproco" da Bandura. 

Casualità reciproca esistenti fra i diversi fattori:

-aspetti cognitivi→percezioni, pensieri, ricordi, conoscenze.

-valutazione e attribuzione di significati→valori, opinioni,   atteggiamenti.

-emozioni→gioia, gratitudine, amore, ansia, rabbia, vergogna.

La paura è la relazione emotiva scatenata da una situazione oggettivamente pericolosa. L'ansia e la fobia sono reazioni emotive di fronte a un oggetto o in una situazione non obbiettivamente pericolosa. L'ansia da prestazione è un aspetto specifico dell'ansia sociale,derivante dalla sensazione di essere sotto esame, in una sensazione percepita come una sfida difficile da affrontare.

La valutazione che su un piano cognitivo formuli delle tue capacità e delle difficoltà della prova si traduce in ansia, che a sua volta provoca manifestazioni psicofisiche. Le conseguenze dell'ansia si ripercuotono sui processi cognitivi. Si arriva a un caso di attivazione eccessiva, quando il livello di ansia è troppo alto.